Apa Itu Virus Influenza dan Mengapa Anda Perlu Tahu Jenis-Jenisnya?

Flu atau influenza adalah salah satu penyakit yang sering menyerang manusia, terutama saat musim hujan atau dingin. Flu adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan dan dapat menyebabkan gejala seperti demam, batuk, bersin, hidung berair, sakit tenggorokan, nyeri otot, dan kelelahan. Flu biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari, tetapi pada beberapa kasus dapat menyebabkan komplikasi yang serius, bahkan kematian.

Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua flu disebabkan oleh virus yang sama? Virus influenza memiliki empat jenis utama, yaitu A, B, C, dan D. Masing-masing jenis memiliki karakteristik, sumber penularan, dan tingkat keparahan yang berbeda. Mengetahui jenis-jenis virus influenza dapat membantu Anda mengenali gejala, mencegah penularan, dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang 5 jenis virus influenza yang perlu Anda ketahui.

5 Jenis Virus Influenza yang Perlu Anda Ketahui

Jenis Virus	Karakteristik	Sumber Penularan	Tingkat Keparahan
A	Paling sering menyebabkan wabah atau pandemi di seluruh dunia. Dapat menginfeksi manusia dan hewan. Termasuk flu burung dan flu babi.	Droplet (percikan air liur) dari batuk atau bersin orang atau hewan yang terinfeksi. Kontak langsung dengan hewan yang terinfeksi.	Paling parah. Dapat menyebabkan gejala yang berat dan komplikasi seperti pneumonia, bronkitis, asma, masalah jantung, dan sepsis.
B	Hanya dapat menginfeksi manusia. Biasanya menyebabkan epidemi flu musiman.	Droplet (percikan air liur) dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi. Kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.	Sedang. Dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan tipe A, tetapi biasanya lebih ringan. Komplikasi jarang terjadi.
C	Hanya dapat menginfeksi manusia. Tidak menyebabkan wabah atau pandemi.	Droplet (percikan air liur) dari batuk atau bersin orang yang terinfeksi. Kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.	Ringan. Dapat menyebabkan gejala seperti pilek biasa, tanpa demam atau nyeri otot. Komplikasi sangat jarang terjadi.
D	Hanya dapat menginfeksi hewan ternak seperti sapi dan babi. Tidak diketahui apakah dapat menular ke manusia.	Kontak langsung dengan hewan ternak yang terinfeksi.	Tidak diketahui.

Influenza A: Flu yang Paling Berbahaya

Influenza A adalah jenis virus influenza yang paling sering menyebabkan wabah atau pandemi di seluruh dunia. Virus ini dapat menginfeksi manusia dan hewan, seperti burung, babi, kuda, anjing, kucing, dan lain-lain. Beberapa contoh wabah flu yang disebabkan oleh virus ini adalah flu Spanyol (1918), flu Hong Kong (1968), flu babi (2009), dan flu burung (2003).

Virus influenza A memiliki banyak subtipe berdasarkan kombinasi dua protein permukaan yang disebut hemaglutinin (H) dan neuraminidase (N). Contohnya adalah H1N1, H3N2, H5N1, H7N9, dan sebagainya. Subtipe ini dapat bermutasi dengan cepat dan menciptakan strain baru yang lebih ganas dan sulit diobati.

Gejala influenza A biasanya muncul secara mendadak dalam 24-48 jam setelah terpapar virus. Gejala ini meliputi:

Demam tinggi (sampai atau bahkan lebih dari 40°C)
Menggigil
Nyeri otot
Kelelahan
Sakit kepala
Mata berair dan panas
Batuk dan bersin
Sakit tenggorokan
Hidung tersumbat
Sakit perut (lebih sering pada anak-anak dibandingkan orang dewasa)

Gejala dan demam terburuk biasanya berlangsung selama 3-5 hari, tetapi batuk dan kelelahan dapat bertahan hingga 6 minggu. Influenza A dapat menyebabkan komplikasi yang serius, seperti pneumonia, bronkitis, asma, masalah jantung, dan sepsis. Komplikasi ini dapat berakibat fatal, terutama pada orang tua, balita, ibu hamil, dan orang dengan sistem imun lemah.

Influenza B: Flu yang Hanya Menyerang Manusia

Influenza B adalah jenis virus influenza yang hanya dapat menginfeksi manusia. Virus ini biasanya menyebabkan epidemi flu musiman yang terjadi setiap tahun. Virus ini tidak bermutasi secepat tipe A, tetapi memiliki dua subtipe utama, yaitu B/Victoria dan B/Yamagata.

Gejala influenza B serupa dengan tipe A, tetapi biasanya lebih ringan. Gejala ini antara lain:

Demam (biasanya tidak lebih dari 38°C)
Batuk
Bersin
Hidung berair atau tersumbat
Sakit tenggorokan
Nyeri otot
Sakit kepala
Kelelahan
Mual atau muntah (lebih sering pada anak-anak dibandingkan orang dewasa)

Gejala influenza B biasanya berlangsung selama 3-7 hari. Komplikasi jarang terjadi, tetapi dapat meliputi pneumonia, otitis media (infeksi telinga tengah), sinusitis (infeksi sinus), dan meningitis (infeksi selaput otak).

Influenza C: Flu yang Paling Ringan

Influenza C adalah jenis virus influenza yang paling ringan dan tidak menyebabkan wabah atau pandemi. Virus ini hanya dapat menginfeksi manusia dan biasanya menimbulkan gejala yang mirip dengan pilek biasa, tanpa demam atau nyeri otot. Gejala ini antara lain:

Batuk ringan
Bersin
Hidung berair atau tersumbat
Sakit tenggorokan

Gejala influenza C biasanya berlangsung selama beberapa hari. Komplikasi sangat jarang terjadi dan tidak berbahaya.

Influenza D: Flu yang Hanya Menyerang Hewan Ternak

Influenza D adalah jenis virus influenza yang baru ditemukan pada tahun 2011. Virus ini hanya dapat menginfeksi hewan ternak seperti sapi dan babi. Tidak diketahui apakah virus ini dapat menular ke manusia atau tidak.

Gejala influenza D pada hewan ternak belum diketahui dengan pasti, tetapi diduga meliputi:

Batuk
Bersin
Hidung berair atau tersumbat
Nafsu makan menurun
Penurunan produksi susu

Tingkat keparahan dan komplikasi influenza D pada hewan ternak juga belum diketahui dengan pasti.

Cara Mencegah dan Mengobati Flu

Flu adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati dengan cara-cara berikut:

Vaksinasi

Vaksinasi adalah cara paling efektif untuk mencegah flu. Vaksin flu mengandung virus influenza yang dilemahkan atau dimatikan sehingga dapat merangsang sistem imun untuk membentuk antibodi tanpa menyebabkan sakit. Vaksin flu biasanya diberikan setiap tahun sebelum musim flu tiba karena virus influenza dapat bermutasi dan menghasilkan strain baru.

Vaksin flu direkomendasikan untuk semua orang yang berusia di atas 6 bulan, terutama orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi, seperti orang tua, balita, ibu hamil, dan orang dengan penyakit kronis. Vaksin flu aman dan efektif, tetapi dapat menyebabkan efek samping ringan seperti nyeri, kemerahan, atau bengkak di tempat suntikan, demam ringan, sakit kepala, atau nyeri otot.

Higiene Pribadi dan Lingkungan

Higiene pribadi dan lingkungan adalah cara penting untuk mencegah penularan flu. Anda harus menjaga kebersihan diri dan lingkungan Anda dengan cara-cara berikut:

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah buang air kecil atau besar, setelah bersentuhan dengan orang atau hewan yang sakit, setelah bersin atau batuk, dan setelah menyentuh benda-benda umum.
Menutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku bagian dalam saat bersin atau batuk. Buang tisu bekas ke tempat sampah dan cuci tangan setelahnya.
Menggunakan masker wajah saat sakit atau berada di tempat umum yang ramai. Ganti masker setiap 4 jam atau saat basah.
Menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, terutama yang menunjukkan gejala flu.
Membersihkan dan mendisinfeksi permukaan benda-benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, kursi, telepon, komputer, dll.
Menghindari berbagi barang pribadi dengan orang lain, seperti gelas, piring, sendok, garpu, sikat gigi, handuk, dll.
Menghindari kontak langsung dengan orang atau hewan yang sakit.

Pengobatan

Pengobatan flu bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi. Pengobatan flu dapat meliputi:

Istirahat cukup dan minum banyak air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Mengonsumsi obat-obatan yang dapat meredakan gejala flu, seperti parasetamol untuk menurunkan demam dan nyeri otot, dekongestan untuk membuka saluran hidung yang tersumbat, antihistamin untuk mengurangi alergi dan gatal-gatal, ekspektoran untuk melancarkan dahak di paru-paru, dll. Hindari memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja karena dapat menyebabkan sindrom Reye yang berbahaya.
Mengonsumsi obat antivirus yang diresepkan oleh dokter jika terinfeksi influenza A atau B. Obat antivirus dapat menghambat perkembangan virus influenza di dalam tubuh dan mempercepat penyembuhan. Obat antivirus harus diminum dalam waktu 48 jam setelah gejala muncul. Contoh obat antivirus adalah oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), baloxavir (Xofluza), dll.
Mengonsumsi suplemen atau makanan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh, seperti vitamin C, vitamin D, zinc, madu, jahe, bawang putih, dll.
Mengunjungi dokter jika gejala tidak membaik dalam 7-10 hari atau jika muncul gejala komplikasi seperti sesak napas, nyeri dada, batuk berdarah, kebingungan, kejang, dll.

Cara Mencegah dan Mengobati Flu

Flu adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati dengan cara-cara berikut:

Vaksinasi

Higiene Pribadi dan Lingkungan

Higiene pribadi dan lingkungan adalah cara penting untuk mencegah penularan flu. Anda harus menjaga kebersihan diri dan lingkungan Anda dengan cara-cara berikut:

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah buang air kecil atau besar, setelah bersentuhan dengan orang atau hewan yang sakit, setelah bersin atau batuk, dan setelah menyentuh benda-benda umum.
Menutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku bagian dalam saat bersin atau batuk. Buang tisu bekas ke tempat sampah dan cuci tangan setelahnya.
Menggunakan masker wajah saat sakit atau berada di tempat umum yang ramai. Ganti masker setiap 4 jam atau saat basah.
Menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain, terutama yang menunjukkan gejala flu.
Membersihkan dan mendisinfeksi permukaan benda-benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, kursi, telepon, komputer, dll.
Menghindari berbagi barang pribadi dengan orang lain, seperti gelas, piring, sendok, garpu, sikat gigi, handuk, dll.
Menghindari kontak langsung dengan orang atau hewan yang sakit.

Pengobatan

Pengobatan flu bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah komplikasi. Pengobatan flu dapat meliputi:

Istirahat cukup dan minum banyak air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Mengonsumsi obat-obatan yang dapat meredakan gejala flu, seperti parasetamol untuk menurunkan demam dan nyeri otot, dekongestan untuk membuka saluran hidung yang tersumbat, antihistamin untuk mengurangi alergi dan gatal-gatal, ekspektoran untuk melancarkan dahak di paru-paru, dll. Hindari memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja karena dapat menyebabkan sindrom Reye yang berbahaya.
Mengonsumsi obat antivirus yang diresepkan oleh dokter jika terinfeksi influenza A atau B. Obat antivirus dapat menghambat perkembangan virus influenza di dalam tubuh dan mempercepat penyembuhan. Obat antivirus harus diminum dalam waktu 48 jam setelah gejala muncul. Contoh obat antivirus adalah oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), baloxavir (Xofluza), dll.
Mengonsumsi suplemen atau makanan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh, seperti vitamin C, vitamin D, zinc, madu, jahe, bawang putih, dll.
Mengunjungi dokter jika gejala tidak membaik dalam 7-10 hari atau jika muncul gejala komplikasi seperti sesak napas, nyeri dada, batuk berdarah, kebingungan, kejang, dll.

Kesimpulan

Demikianlah penjelasan lengkap tentang 5 jenis virus influenza yang perlu Anda ketahui. Virus influenza memiliki empat jenis utama, yaitu A, B, C, dan D. Masing-masing jenis memiliki karakteristik, sumber penularan, dan tingkat keparahan yang berbeda. Mengetahui jenis-jenis virus influenza dapat membantu Anda mengenali gejala, mencegah penularan, dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Flu adalah penyakit yang dapat dicegah dan diobati dengan cara-cara seperti vaksinasi, higiene pribadi dan lingkungan, pengobatan obat-obatan dan suplemen. Anda harus selalu menjaga kesehatan diri dan lingkungan Anda agar terhindar dari flu. Jika Anda mengalami gejala flu yang berkepanjangan atau parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran tentang topik ini, silakan tulis di kolom komentar di bawah ini. Terima kasih telah membaca artikel ini sampai habis.